Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sau khi sinh vì một số lí do như bị tắc sữa, mất sữa khiến mẹ không thể cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho con. Để giải đáp nỗi lo này của chị em, bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ mách bạn cách massage chữa tắc tia sữa hiệu quả.

Nguyên nhân khiến mẹ bị tắc sữa

Sau khi sinh con, mẹ rất hay bị tắc sữa, có thể kể đến một số nguyên nhân tắc tia sữa và thông tin về ăn gì để nhiều sữa sau khi sinh như sau:

- Do ống dẫn sữa bị chèn ép bên ngoài hay bị bít tắc: Sữa mẹ được tạo ra ở nang sữa theo các ống dẫn rồi chảy về khoang chứa sữa ở phía sau quầng ngực. Nhưng khi bị chèn ép từ bên ngoài vào hay bị bịt đường ống dẫn sữa thì lúc này sữa không thể thoát ra ngoài được. Nếu sữa không được chảy ra ngoài sẽ dẫn đến hiện tượng đông kết sữa. Sau một thời gian tình trạng tắc sữa sẽ càng ngày càng nặng hơn và có thể trở thành bệnh lý.

- Do một số nguyên nhân khác như: tinh thần mệt mỏi, căng thẳng, chế độ ăn uống thất thường làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa, không vệ sinh sạch sẽ núm vú sau khi cho trẻ bú,...

Để có thể trị tình trạng này thì chị em nên áp dụng phương pháp massage chữa tắc tia sữa mà chúng tôi cung cấp ngay sau đây:



Mẹ bị stress có thể dẫn đến tình trạng tắc tia sữa

Cách massage chữa tắc tia sữa đơn giản

Trước khi thực hiện massage chữa tắc tia sữa, mẹ nên thả lỏng cơ thể để cơ thể được thư giãn, như vậy sẽ làm tăng hiệu quả của cách massage tắc tia sữa.

Bước 1: Massage vòng tròn quanh đầu vú

Đây là một kĩ thuật của phương pháp mát xa tắc tia sữa mà các bà mẹ có thể tự thực hiện và bất cứ lúc nào và ở bất kì chỗ nào mà không làm mất nhiều công sức của mẹ.

Bước 2: Xoa bóp chữa tắc tia sữa

Bạn dùng một tay đỡ bầu vú ở phía dưới và một tay massage bầu vú theo chiều từ trên xuống dưới. Massage nhẹ nhàng để tránh làm ảnh hưởng đến các tuyến sữa. Nhờ sự massage nhẹ nhành này mà các tuyến sữa sẽ được kích thích để lan rộng ra khắp các hạch bạch huyết ở da. Các mẹ lưu ý là chỉ massage chữa tắc tia sữa nhẹ nhàng, tránh tình trạng nhấn sâu xuống bầu vú khiến bầu vú bị tổn thương.

Bước 3: Ấn nhẹ vào đầu ti để gọi sữa về

Dùng đầu ngón tay cái ấn vào vùng gần đầu ti và vuốt xuống. Sau đó, dùng ngón cái và ngón trỏ, bóp vào đầu ti và vuốt vuốt nhẹ nhàng nhiều lần sữa sẽ chảy ra ngoài.

Sau đó dùng một miếng gạc lạnh đắp lên bầu ngực để giảm sưng sau khi đã massage thành công.

Massage chữa tắc tia sữa không chỉ được dùng khi bị tắc tia sữa mà đây còn là cách thường xuyên được áp dụng khi mẹ cho con bú vì nó giúp gọi sữa mẹ về nhiều hơn. Đây là cách mát xa chữa tắc tia sữa mà các mẹ có thể tự thực hiện được mà không cần sự hỗ trợ của người khác.



Massage chữa tắc tia sữa được áp dụng phổ biến

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách massage chữa tắc tia sữa. Cảm ơn chị em đã theo dõi bài viết của chúng tôi.

Bạn đang đọc: Cách massage chữa tắc tia sữa giúp mẹ lấy lại sữa cho con Tại Tac sua
Nguồn: http://loisuamimom.vn/cach-massage-chua-tac-tia-sua