Vào mùa hè nóng nực, thường xuyên uống nước đá lạnh để giải nhiệt. Chính vì điều này đã làm tăng tỉ lệ mắc bệnh viêm họng của những người thường xuyên sử dụng nước đá. Vậy nguyên nhân của việc uống nước đá bị viêm họng là do đâu? Nước đá đóng vai trò như thế nào trong việc gây đau họng, viêm họng cho người dùng? Cụ thể như thế nào hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Thông tin về uống nước đá bị viêm họng

Tại sao uống nước đá bị viêm họng?

Khi tiết trời nóng nực, do cơ thể bị mất nước nhiều nên chúng ta hay cảm thấy khát nước. Cách giải quyết tức thì là uống nước đá, nước lạnh. Niêm mạc ở họng rất nhạy cảm, dễ bị kích thích. Và đó chính là lý do mà uống nước đá bị viêm họng.

Nước đá, nước lạnh làm từ nước đun sôi để nguội có thể làm tổn thương niêm mạc vì nhiệt độ quá lạnh; Vùng họng, amidan lại thường có nhiều vi khuẩn nên dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm. Viêm họng dạng này thường do khuẩn mycoplasma gây nên và làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu khi nuốt nước bọt hay nói chuyện.

Còn nước đá không rõ nguồn gốc có thể chứa một số chất gây kích thích khác kèm theo nhiều vi khuẩn trong thành phần nước nên khả năng gây viêm họng càng cao hơn.

Nhiều ý kiến cho rằng không được uống nước lạnh vì có thể làm cho cổ họng trở nên viêm trầm trọng hơn. Nếu các triệu chứng bệnh do khuẩn gây ra và có diễn biến nặng hơn sau khi bạn dùng thực phẩm nào đó thì có thể do chất lượng thực phẩm của bạn không tốt chứ không hẳn là do nhiệt độ.

Khi bị viêm họng uống nước đá khiến cho lớp nhầy trong cổ họng có hiện tượng khô lại do bỏng lạnh. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nên tình trạng cổ họng bị đau rát và tổn thương nghiêm trọng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.


Tại sao uống nước đá bị viêm họng

Khi uống nước đá bị viêm họng nên làm gì?

Khi bị viêm họng cấp, cổ họng bạn sẽ dễ bị tổn thương bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm hay đồ uống có nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng mà dùng các thực phẩm có nhiệt độ vừa phải như mật ong khi ấm.

Một sốcách chữa viêm họng hạt mãn tính bằng thuốc nam như sau:
  • Việc đầu tiên bạn cần làm là không nên sử dụng nước đá nữa, bởi uống nước đã bị viêm họng là điều mà ai cũng biết.
  • Nghỉ ngơi khi căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời uống nhiều nước. Bình quân mỗi người uống từ 1,5-2 lít nước/ngày.
  • Hạn chế nói nhiều khi viêm họng vì nói nhiều sẽ làm cho họng càng sưng và đau, từ đó gây ra mất tiếng.
  • Súc miệng bằng nước muối ấm. Cách này sẽ giúp bạn tiêu diệt được các vi khuẩn trong miệng gây đau họng.
  • Đeo khẩu trang để ngăn ngừa khi bạn hít phải không khí ẩm ướt.
  • Khi bị đau họng thì không uống rượu bia và không hút thuốc.
  • Uống nước trà hoa cúc ấm hoặc ngậm một miếng đường phèn.
  • Bổ sung chất kẽm cho cơ thể, bởi vì kẽm có thể làm dịu đau họng và những triệu chứng của cảm lạnh khác. Các thực phẩm giàu kẽm là thịt bò, thịt gà tây, thịt gà, tôm hùm, trai hến…


Viêm họng uống nước đá nên làm gì cho khỏi

Bạn đang xem: Thông tin về uống nước đá bị viêm họng tại Mac Viem Hong
Nguồn: http://chikhiethau.com/thong-tin-ve-...a-bi-viem-hong