1. Tác dụng của tâm sen giúp an thần, trị mất ngủ

Tâm sen được ví như một trong những vị thần dược có tác dụng an thần, mang đến một giấc ngủ ngon và sâu cho những người mắc bệnh mất ngủ kinh niên. An thần, trị chứng mất ngủ kinh niên là một trong những điểm mạnh lớn nhất của tâm sen mà chúng ta cần nói đến. Trong tâm sen có chứa các thành phần hóa học có tác dụng trấn tĩnh và cải thiện giấc ngủ như: asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensini. Để biết được cách thức điều trị bệnh mất ngủ kinh niên an toàn, hiệu quả các bạn hãy tham khảo bài viết “Bài thuốc trị mất ngủ kinh niên cực hiệu quả” mà chúng tôi đã viết riêng ở chủ đề trước rất chi tiết.

Xem thêm thông tin về tâm sen tại https://nongsandungha.com/thuc-pham/tam-sen

Tác dụng của tâm sen

Ngoài ra, các bạn có thể dùng bộ phận “lá sen” để điều trị bệnh mất ngủ cũng vô cùng hiệu quả mà chi phí lại phải chăng. Lá sen có rất nhiều công dụng như: trị mất ngủ, trị sốt xuất huyết, tiêu chảy, đau mắt, giảm cân và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh. Lá sen vừa dễ mua, giá thành rẻ hơn so với tâm sen và vị của lá sen dể uống hơn so với tâm sen nên nhiều người thích sử dụng lá sen.


2. Tác dụng của tâm sen hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp, ổn định nhịp tim

Theo các nghiên cứu khoa học, tâm sen có tác dụng giúp làm giảm áp huyết và ổn định nhịp tim rất hiệu quả. Do đó, đối với những người bị cao huyết áp và tim đạp nhanh, hay hồi hộp thì sử dụng tâm sen rất hiệu quả. Đối với trường hợp này các bạn thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

8g tâm sen

Cách làm:

Bước 1: Rửa bình thật sạch, sau đó tráng bình bằng nước nóng

Bước 2: Cho tâm sen vào trong bình. Rót nước nóng sâm sấp tâm sen. Dùng tay lắc bình qua lại vài lần để tráng trà. Đừng nên bỏ qua bước này, bước này giúp cho trà tâm sen được ngon hơn. Sau đó, bỏ nước đó đi.

Bước 3: Rót từ từ nước nóng đầy bình. Để từ 5 – 10 phút là có thể uống được.

Cách dùng và lưu ý: Uống như uống trà, nên uống lúc trà còn nóng. Lưu ý, tâm sen cần phải được sao vàng để khử độc tính.

Xem thêm thông tin về các đặc sản Hà Giang của Nông sản Dũng Hà.

3. Tác dụng của tâm sen giúp thanh nhiệt, giải độc

Tâm sen có vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Một cốc nước trà tâm sen sẽ làm tan đi cái nắng nóng oi bức của mùa hè gay gắt. Ngoài ra, những bạn hay bị mụn nhọt, ngứa, rô sảy sử dụng tâm sen thường xuyên sẽ rất hiệu quả. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn bài thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc vô cùng hiệu quả vào mùa hè.

Nguyên liệu:

5g tâm sen
100g gạo tẻ
Cách làm:

Bước 1: Tâm sen cần sao vàng để khử độc tính. Gạo tẻ đem rang vàng thơm

Bước 2: Cho tất cả tâm sen và gạo rang vào trong nồi, đổ khoảng 1 – 2 lít nước rồi ninh.

Bước 3: Khi nồi cháo bắt đầu sôi, cho vài cục đường phèn nhỏ vào để dễ uống, vì tâm sen có vị hơi đắng. Sau đó ninh nhừ từ khoảng 30 – 45 phút rồi bắc ra, chắt lấy nước uống.

Cách dùng: Dùng uống thay trà hàng ngày.


4. Tác dụng của tâm giúp hỗ trợ điều trị bệnh bí tiểu

Đối với những người nào bị bí tiểu thì hãy sử dụng bài thuốc dưới đây để điều trị:

Nguyên liệu:

8g tâm sen
5 g cam thảo
Cách làm:

Bước 1: Tâm sen cần được sao vàng để khử đi độc tính bên trong. Cam thảo rửa sạch

Bước 2: Cho tất cả số thuốc trên vào trong nồi sắc thuốc. Đổ nước ngập thuốc khoảng 1 – 1.5 lít nước. Sau đó đun nhỏ lửa trong khoảng 2 giờ đồng hồ.

Cách dùng: Chia số nước trên thành nhiều lần, uống sau bữa ăn 30 phút. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng bài thuốc này để tránh gây hiện tượng hư hàn. Chỉ dùng khi bị bệnh.


5. Tác dụng của tâm sen hỗ trợ điều trị bệnh ù tai, di tinh, mộng tinh

Ngoài tác dụng trị an thần tâm sen còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ù tai, di tinh, mộng tinh cực hiệu quả. Dưới đây, là bài thuốc hỗ trợ điều trị di tinh, mộng tinh từ tâm sen mà chúng tôi chia sẻ đến các bạn:

Nguyên liệu:

8g tâm sen
20g đậu đen
20g thục địa
16g khiếm thực
16g hạt sen
12g quả dành dành
10g hạt hòe
Cách làm:

Bước 1: Tâm sen và quả dành dành cần sao vàng để khử độc tính

Bước 2: Cho tất cra số thuốc trên vào trong nồi sắc thuốc. Đổ nước ngập thuốc khoảng 1lít nước. Đun nhỏ lửa trong 2 giờ đồng hồ. Chắt lấy nước cốt để uống.

Cách dùng: Ngày uống 3 lần. Uống sau khi ăn 60 phút.

Trên đây, là tổng hợp các tác dụng của tâm sen cũng như cách sử dụng tâm sen đối với từng bệnh. Hi vọng bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn thật nhiều thông tin bổ ích.

Nguồn : http://thegioithuocnam.vn/tin-tuc/tac-dung-va-cach-su-dung-tam-sen