Cuộc sống vất vả hàng ngày khiến chúng ta tiếp súc với nhiều mối nguy hiểm gây nên các bệnh lâu dài trên cơ thể con người một trong số đó gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe và đời sống đó là thoái hóa đốt sống lưng.


Thoái hóa đốt sống lưng là tình trạng đau nhức vùng cột sống lưng do tế bào sụn ở mất hoặc giảm khả năng tái tạo theo thời gian, hoặc do sụn kém lâu dần mất tác dụng khiên khả năng chịu lực và đàn hồi giảm gây ra những cơn đau khi vận động, đặc biệt là mang vác các vật nặng. Bệnh thoái hóa đốt sống lưng tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó mang tính dai dẳng kéo dài khiến người bệnh bị thoái hóa đốt sống lưng giảm hoặc mất khả năng vận động làm ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống của họ.

Triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống lưng

Những dấu hiệu thoái hóa đốt sống lưng dễ dàng nhận biết là các tổn thương ở đĩa đệm, Nhưng cũng tùy vào độ tổn thương mà các biểu hiện bộc lộ ra sẽ khác nhau. Thông thường bệnh nhân có các biểu hiện sau, thuốc điều trị thoái hóa khớp gối:

- Vận động mạnh hay mang, vác vật nặng, vùng lưng gặp những cơn đau kéo dài.

- Sau chấn thương hoặc sau khi bị dính mưa cơ thể gặp những cơn đau đột ngột diễn ra nhanh là biểu hiện của thoái hóa đốt sống lưng


- Tần xuất là độ mạnh cơ đau tăng dầm khiến cúi, quay người khó khăn, đang ngồi không thể đứng lên lập tức được


- Các cơn đau thường kèm theo tình trạng cơ cạnh cột sống bị co cứng là dấu hiệu dễ thấy của thoái hóa đốt sống lưng.


- Các cơn đau âm ỉ hoặc mạnh dữ dội khiến khả năng vận động bị hạn chế, chỉ muốn nằm một chỗ


Trên là những biểu hiện thoái hóa đốt sống lưng chính thường thấy ở những người mắc phải thoái hóa đốt sống lưng.

Các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ và các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiện nay có rất nhiều nhưng các phương pháp hiệu quả được khuyên sử dụng chỉ có: Dùng thuốc,châm cứu, thủy châm, vật lý trị liệu, kéo dẫn cột sống.
Nếu chỉ điều trị thoái hóa đốt sống lưng bằng thuốc thông thường không thể trị khỏi hoàn toàn bệnh, nên kết hợp với các phương pháp khác như tập vật lý trị liệu nhằm làm giảm cơn đau, kéo giãn cột sống giúp vùng bị thoái hóa giảm bớt áp lực tác động lên và tăng khả năng hấp thụ chất

Để điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nên kết hợp thêm chế độ ăn uống hợp lý, tích cực, để bổ sung dinh dưỡng, các khoáng chất và vitamin cần thitts cho việc tái tạo mô sụn ở xương khớp. Ngoài ra người cao tuổi nên bổ xung vitamin D và canxi hằng ngày để làm chắc khỏe cột sống, Giữ tư thế thẳng và thoải mái khi ngut, đứng hoặc ngồi. Tập thể dục thường duyên nâng cao thể chất và sức mạnh cơ bắp giúp sụn khớp phát triển, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống lưng là một trong các biện pháp chữa trị và phòng chống thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả.


Bên cạnh các phương pháp điều trị, những người làm việc, lao động trong môi trường đặc thù cần hết sức chú ý đến thình trạng cơ thể, tránh lao động quá sức, kết hợp với nghỉ ngơi và tập luyện duy trì hợp lý cân nặng để phòng tránh thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả hơn.