Tinh trùng yếu chính là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh. Mời độc giả cùng với các chuyên gia Double X tìm hiểu về các cách chữa tinh trùng yếu hiệu quả nhất.

Tinh trùng yếu là gì?

Tinh dịch bình thường là tinh dịch khi vừa được phóng tinh, có màu trắng, hơi đục trắng hoặc màu vàng nhạt, ban đầu tinh dịch sền sệt, sau đó từ 5-30 phút sau sẽ hóa lỏng dần.

Tinh trùng yếu có bốn dạng:

Tinh trùng đông đặc: Đây là một dạng của tinh trùng yếu, không như tinh trùng bình thường, tinh trùng dạng này sẽ không hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần nhỏ.

Tinh trùng vón cục: Dạng tinh trùng này vô cùng nguy hiểm bởi với dạng này, tỉ lệ thụ thai gần như bằng không.

Tinh trùng màu vàng hơi xanh: Tinh trùng yếu ở trường hợp này có thể do nguyên nhân từ các bệnh nam khoa như nhiễm đường tiết niệu, sinh dục,...

Tinh trùng ít, loãng: tinh trùng bị giảm sút cả về số lượng và chất lượng chính là lý do khiến cho tỉ lệ thụ thai bị giảm.





Bệnh tinh trùng yếu ở nam giới

Theo các thống kê hiện nay, tỉ lệ nam giới bị bệnh tinh trùng yếu đang có con số gia tăng rất nhanh. Có tới 7/10 số nam giới đi khám bệnh bị mắc tinh trùng yếu.

Nguyên nhân chủ yếu của bệnh lý này là do việc thiếu hiểu biết về bệnh, chế độ sinh hoạt tình dục thiếu hợp lý, chế độ ăn uống không đầy đủ thiếu cân bằng, lạm dụng bia rượu chất kích thích.

Bạn nên xem thêm: 5 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tinh trùng loãng

Phương pháp chữa tinh trùng yếu hiệu quả

Để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới, bạn nên thưc hiện ngay theo những lời khuyên sau đây của chúng tôi:

Thay đổi chế độ sinh hoạt: Sinh hoạt điều độ, ăn ngủ nghỉ đúng giờ cũng góp phần giúp cho sức khỏe sinh lý nam trở nên tốt hơn, tinh binh sản xuất ra cũng khỏe hơn.

Chế độ ăn uống cũng chính là một phần nguyên nhân gây nên tinh trùng yếu. Người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thêm kẽm, các vitamin A, D, B12,.. các loại rau củ quả, hải sản, thịt đỏ,.. Hạn chế tối thiểu việc sử dụng bia, rượu, không sử dụng các chất kích thích, thuốc lá.





Nên bổ sung thức ăn tốt cho người bị tinh trùng yếu
Tăng cường các hoạt động luyện tập. Luyện tập không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe cơ thể mà sức khỏe tâm thần cũng được cải thiện đáng kể. Các bài tập tăng cường thể lực như bơi, chạy bộ, đá bóng,.. là các bài tập được khuyên áp dụng.

Luôn duy trì trạng thái tâm lý ổn định, thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu stress cũng chính là một phương pháp điều trị hiệu quả. Nam giới nên tâm sự nhiều hơn với bạn bè, gia đình, trong vấn đề tế nhị này chính người bạn tình của họ là nơi có thể giúp họ giải tỏa và được quan tâm. Thái độ của người vợ, người bạn tình đóng vai trò trực tiếp trong việc điều trị các vấn đề về yếu sinh lý nam cũng như chữa tinh trùng yếu.

Nam giới cũng không nên sử dụng đồ lót cũng như đồ bó, chật. Việc sử dụng các loại trang phục này sẽ khiến cho việc sản sinh tinh trùng bị giảm sút cả về số lượng và chất lượng.

Ngoài ra, nam giới cũng có thể sử dụng thuốc để điều trị, cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải vô cùng cẩn thận, bệnh nhân chữa tinh trùng yếu không nên sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc, suất xứ, các bài thuốc truyền miệng không có có căn cứ khoa học. Nếu dùng sai thuốc, việc điều trị không những không đạt được hiệu quả như ý mà ngược lại còn phản tác dụng khiến cho bệnh trở nên nguy hiểm hơn.