Nếp nhăn trán là dấu hiệu lão hóa phổ biến, khiến khuôn mặt trông mệt mỏi và kém tươi trẻ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng những phương pháp đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà. Dưới đây là một số cách làm giảm nếp nhăn trán giúp bạn lấy lại làn da căng mịn.



>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da trán

1. Massage Mặt Giúp Giảm Nếp Nhăn Trán

Massage là phương pháp tự nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen, từ đó cải thiện độ đàn hồi của da. Bạn có thể thực hiện động tác massage như sau:

  • Đặt hai ngón tay giữa lên trán, vuốt nhẹ từ giữa trán ra hai bên.

  • Thực hiện động tác này trong 5 - 10 phút mỗi ngày để giảm nếp nhăn hiệu quả.

2. Dưỡng Ẩm Cho Da

Làn da thiếu ẩm sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn hơn. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm chứa thành phần như axit hyaluronic, vitamin E và peptide để giữ cho da căng bóng và mềm mịn.

>>> Xem thêm: bài tập căng da mặt

3. Sử Dụng Mặt Nạ Thiên Nhiên

Một số loại mặt nạ từ thiên nhiên có thể giúp cải thiện nếp nhăn trán:

  • Mặt nạ trứng gà và chanh: Giúp làm căng da nhờ collagen tự nhiên.

  • Mặt nạ nha đam: Dưỡng ẩm và phục hồi da hiệu quả.

  • Mặt nạ dầu dừa: Chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn.

Hãy đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Tập Các Bài Tập Yoga Mặt

Yoga mặt giúp tăng cường cơ bắp dưới da, làm giảm nếp nhăn trán một cách tự nhiên. Bạn có thể thực hiện động tác nâng chân mày lên cao rồi giữ trong vài giây, lặp lại nhiều lần để làm săn chắc vùng da trán.

>>> Xem thêm: căng da mặt từng phần

5. Bảo Vệ Da Trước Tác Động Của Môi Trường

Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và đội mũ, kính râm khi ra ngoài để bảo vệ da tốt nhất.

Việc giảm nếp nhăn trán đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp. Bằng cách duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ sớm sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ hơn. Hãy áp dụng ngay những bí quyết trên để cải thiện làn da của mình nhé!