Những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời k chỉ mang về cảm giác ấm cúng và sức sống cho muôn loài, mà được xem là nguyên nhân chính gây hại cho da của chúng ta. Trong thế giới hiện đại, kem chống nắng k chỉ là 1 sản phẩm làm đẹp mà là 1 phần Không thể thiếu hụt trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng kem ngăn ngừa nắng một cách đúng mực là một thách thức đối với nhiều người. Vậy, để bảo vệ da một cách hiệu quả, việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, hãy cùng Trường Xuân kiếm tìm hiểu cách sử dụng kem ngăn ngừa nắng chính xác hiệu quả để bảo vệ & duy trì một da khỏe khoắn, trẻ trung.
1. Tiện ích của việc sử dụng kem chống nắng​
1.1. Kem chống nắng là gì?
trước tiên để tìm kiếm hiểu những lợi ích mà kem chống nắng đem lại, hãy kiếm tìm hiểu kem tránh nắng là gì nhé.
kem tránh nắng là một trong những SP chăm sóc da thiết yếu mỗi ngày, có thiết kế đặc biệt với công dụng bảo vệ da khỏi ảnh hưởng có tại của tia UV từ tia nắng mặt trời. Bao gồm các tác dụng chính như: kem ngăn ngừa nắng là tạo nên một lớp màng bảo vệ trên bề mặt làn da, giúp ngừa tia UVB, UVA xâm nhập vào da và gây thương tổn cho làn da.
kem ngăn ngừa nắng thường chứa các thành phần chuyển động như các hợp chất sunblock hoặc sunscreen, có công dụng thẩm thấu tốt & phản xạ tia UV trước khi chúng gây hại cho làn da. Mặt khác, nhiều dạng kem chống nắng còn bổ sung thêm các thành phần dưỡng da như vitamin E, chiết xuất từ thực vật, để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da trở nên khỏe mạnh & mịn màng hơn.
tại thị trường hiện giờ có 2 loại kem chống nắng: Là kem ngăn ngừa nắng vật lý và kem ngăn ngừa nắng hóa học.
  • kem chống nắng vật lý, nói một cách khác là kem tránh nắng khoáng, là loại kem tránh nắng chứa các thành phần khoáng tự nhiên như oxide kẽm & dioxide titane. Kem tránh nắng vật lý giúp tạo nên một lớp màng bảo vệ trên da để phản xạ lại tia cực tím. Điều ấy giúp ngừa đc tia tử ngoại đối với làn da, bảo vệ làn da khỏi những tổn hại từ tia nắng mặt trời.
  • kem chống nắng hóa học là loại kem chứa các hợp chất hóa học như, octisalate, oxybenzone, avobenzone… Các hợp chất này hoạt động bằng phương pháp hấp thụ nhanh tia tử ngoại và biến hóa chúng thành nhiệt năng, giúp ngừa tia UV & bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh.

1.2. Tác dụng của việc áp dụng kem chống nắng?
Việc sử dụng kem tránh nắng đã biến đổi thành 1 trong những phần quan trọng trong quá trình skincare, Ngoài ra nó còn đưa lại nhiều ích lợi to lớn với sức khỏe và lưu giữ vẻ đẹp cho làn da. Một số công dụng cần thiết mà kem chống nắng mang về như:
  • Bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: kem ngăn ngừa nắng giúp tạo ra một “hàng rào” bảo vệ trên bề mặt làn da, giúp ngăn ngừa tia cực tím gây hại từ ánh nắng mặt trời, điều này giúp làm giảm nguy cơ mắc các loại bệnh về ung thư da, lão hóa sớm & tránh mọi tổn thương trên da.
  • ngăn ngừa nám, sạm và tàn nhang: tia cực tím có thể gây ra sự sản sinh melanin, làm cho da trở nên sạm màu & xuất hiện các vết tàn nhang. Việc sử dụng kem chống nắng điều độ sẽ ngăn ngừa sự hình thành của melanin, giữ cho làn da luôn trắng sáng & đều màu.
  • giảm nguy cơ lão hóa da: tia cực tím có thể gây thương tổn cho collagen và elastin trong làn da, khiến cho làn da trở nên mất độ đàn hồi & xuất hiện các nếp nhăn. Bên cạnh đó nó còn làm duy trì độ đàn hồi của da, ngăn chặn quá trình lão hóa làn da.
  • ngăn ngừa bệnh nám & đốm nâu: Sự xuất hiện của các vết nám và đốm nâu thường được kích thích bởi tác động của tia UV. Bằng cách dùng kem tránh nắng hàng ngày, có thể làm giảm nguy cơ mắc những loại bệnh lý về làn da, giúp duy trì làn da sáng mịn.

với những tiện ích vượt trội này, kem chống nắng đã trở thành một trong những phần ko thể thiếu các các bước chăm sóc da hàng ngày, là phương thức tối ưu nhất để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ môi trường bao quanh.
2. Nên bôi kem ngăn ngừa nắng khi nào? Bao nhiêu là đủ? ​
Bạn có biết trước khi bôi kem ngăn ngừa nắng cần phải làm gì? &Amp; bôi kem chống nắng bao giờ, đấy là câu hỏi nhận được rất nhiều quan tâm từ các tín đô mê làm đẹp, đặc biệt là các nàng mới tập tành skincare.
có rất nhiều bạn lầm tưởng rằng, chỉ bao giờ trời nắng mới cần bôi kem ngăn ngừa nắng, cân nhắc này hoàn toàn sai lầm. Bởi mặt trời vẫn ở đó nhưng nó chỉ đc chặn bởi các đám mây khiến bạn k nhìn thấy, tuy nhiên tia tử ngoại của mặt trời vấn có thể chiếu qua & xâm nhập tới làn da của bạn.
vì như thế, bạn cần thoa kem ngăn ngừa nắng mỗi khi đi ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kể cả những ngày mây đen. Mặt khác, nếu bạn làm việc ở nhà hoặc công sở thì cũng cần dùng kem chống ánh bởi các ánh sáng xanh từ bóng đèn, máy tính hoặc điện thoại cũng gây hại tới da của bạn. Ngoài ra bạn cần lưu ý làm sạch & dưỡng ẩm cho da mặt trước khi thoa kem chống nắng để lớp kem đc mịn & giữ ẩm tối ưu cho da nhé.
Bôi kem ngăn ngừa nắng bao nhiêu là đủ:
Với kem chống nắng dạng kem bôi: Liều lượng sử dụng chuẩn đặc biệt là 2mg/1cm2 diện tích làn da. Đây cũng chính là liều lượng bôi kem tránh nắng chuẩn được các chuyên làn da da liễu hàng đầu kết luận. Mặt khác, bạn có thể ước lượng kem bằng 1 quả nho, 1 VNĐ xu hoặc bằng 2 ngón tay. Với liều lượng này cũng đều có thể áp dụng đủ cho vùng cổ & tai để bảo vệ tối ưu làn da 1 cách trọn vẹn nhất.
Với loại kem ngăn ngừa nắng dạng xịt phun sương: Với dạng kem này liều lượng chuẩn nhất sẽ là 4 lần xịt, thao tác lặp lại 4 lần tạo thành lớp kem đều trên da, sau đấy hãy vỗ vỗ nhẹ nhàng để kem được thẩm thấu nhanh, hiệu quả chống nắng sẽ tốt hơn.
Trong khi, bạn cần lưu ý về liều lượng xoa kem trong ngày, cụ thể:
  • Nếu bạn là nhân viên công sở làm việc trong môi trường dung hòa, bạn nên thoa kem ngăn ngừa nắng 1-2 lần trong ngày, đặc biệt là vào buổi sớm và giữa trưa sau khi mới ngủ dậy.
  • dẫu thế, nếu chỗ ngồi làm việc của bạn nằm ở cạnh cửa sổ & ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào, việc thoa kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng là thiết yếu. Bởi tia cực tím có thể chiếu thẳng qua kính cửa sổ và tấn công trực tiếp vào làn da và gây hại cho da.
  • Nếu công việc của bạn hoạt động & làm việc ngoài trời, đặc biệt là trong thời gian dài, hãy thoa kem chống nắng từ 22-4 tiếng tính từ lần thoa trước nhất. Điều đó sẽ giúp bảo trì hiệu quả bảo vệ làn da trong môi trường ngoài trời & giảm nguy cơ tổn hại da do ảnh hưởng của tia UV.

3. Chỉ dẫn cách dùng kem ngăn ngừa nắng chính xác, hiệu quả​
Bạn có biết nếu sử dụng kem chống nắng k đúng cách sẽ khiến làn da lên mụn? Vậy cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày như thế nào để hiệu quả?
Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ: trước nhất bạn cần chọn lọc & sử dụng sữa làm sạch da mặt thích hợp để làm sạch làn da, kể cả khi mới ngủ dậy, da mặt vẫn cần được làm sạch, vì làn da thường chứa bụi bặm & vi khuẩn. Nếu Không làm sạch đúng cách, vi khuẩn, bụi bặm và chất nhờn có thể tích tụ trên làn da, cùng với lớp kem chống nắng, sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kéo theo trạng thái mụn và nám da.
Bước 2: điều độ và bổ sung độ ẩm cho da: Sau khi rửa mặt sạch, để mặt khô hoàn toàn, bạn hãy tiếp tục những bước skincare như bôi toner và kem dưỡng giúp kem chống nắng phát huy tối ưu hiệu quả.
Bước 3: thoa kem chống nắng: Lấy một lượng kem tránh nắng tương đối đầy đủ lên tay rồi chấm lên các vùng làn da mặt, cổ và tai, sau đó hãy tán đều & vỗ nhẹ để kem thẩm thấu.
Bước 4: Dặm lại kem chống nắng: tùy vào từng môi trường làm việc, bạn cần thoa lại kem ngăn ngừa nắng từ 2-4 tiếng. Mỗi đợt dặm lại cần làm sạch làn da trước để kem hấp thụ nhanh nhất.
Bước 5: Tẩy trang vào cuối ngày: Bước tẩy trang vào cuối ngày rất quan trọng dù bạn có thoa kem tránh nắng hay ko, sử dụng tẩy trang sẽ giúp da mặt được làm sạch hiệu quả, giúp lau đi bụi bặm và dầu sau 1 ngày dài làm việc.
4. Những sai lầm khi bôi kem ngăn ngừa nắng
  • không dùng đủ liều lượng: Việc này có khiến khiến giảm hiệu quả bảo vệ da. Việc thường xuyên áp dụng kem chống nắng ko đủ lượng sẽ khiến các tia cực tím xâm nhập và gây hại cho da.
  • Quên tái áp dụng: Việc quên ko bôi lại kem tránh nắng với thời gian dài hoặc sau tiếp xúc với nước, điều này sẽ mất đi hiệu quả của kem ngăn ngừa nắng, cũng sẽ gây nguy hại cho da.
  • Không bôi kem tránh nắng đúng cách: thỉnh thoảng, nhiều người sử dụng thoa kem ngăn ngừa nắng Không thoa kem chống nắng điều độ và đều trên hết mặt và cơ thể, bỏ dở những khu vực nhạy cảm như mũi, tai, mắt.
  • Không chờ kem chống nắng khô: Việc thoa kem chống nắng lên nền da ướt có thể làm giảm hiệu quả của kem & gây ra hiện tượng trắng dính trên da, khiến kem khó thẩm thấu tốt & dễ trôi hơn.
  • k bảo vệ đủ: Nếu bạn cần phải làm việc liên tù tì ngoài trời mà chỉ thoa mỗi kem tránh nắng thôi là chưa đủ, bạn nên phối hợp với việc đội mũ nón, áo chống nắng để bảo vệ tốt da.

Như vậy, áp dụng kem ngăn ngừa nắng đúng cách Không chỉ là biện pháp bảo vệ làn da hiệu quả ảnh hưởng của tia nắng mặt trời mà còn là cách duy trì làn da khỏe khoắn & trẻ trung. Hy vọng, bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về cách dùng kem ngăn ngừa nắng đúng hiệu quả. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!
https://truongxuancosmetics.vn/cach-...ong-nang-dung/

Chủ đề cùng chuyên mục: