ko chỉ vào mùa hè mà bất kể thời điểm nào trong năm, bạn cũng cần thoa kem tránh nắng. Công dụng của kem ngăn ngừa nắng đó là chống nắng bảo vệ da khỏi tác động xấu từ tia UV; bức xạ nhiệt và các yếu tố môi trường. Mua kem tránh nắng tốt là chuyện k dễ dàng; thế nhưng cách dùng kem chống nắng cũng góp phần quyết định hiệu quả chống nắng. Nhiều chị em nghi vấn bôi 2 loại kem ngăn ngừa nắng cùng lúc? Cùng tham khảo bài viết mà Newcare share bên dưới để biết hơn những sai lầm mà các chị em thường mắc phải là gì nhé.
1. Những ai cần sử dụng kem chống nắng?
tất cả mọi người đều nên áp dụng kem tránh nắng để bảo vệ làn da của mình. Đàn ông, phụ nữ & trẻ con trên 6 tháng tuổi nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính cho các biểu hiện lão hóa như vết nhăn và đốm đen, cũng như các tình trạng nguy hiểm hơn như ung thư làn da. Vì vậy, kem chống nắng là một trong những phương thức quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể của bạn, đặc biệt là làn da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn.
Việc sử dụng kem ngăn ngừa nắng sẽ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa ung thư làn da bằng phương pháp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại của mặt trời. Ngoài ra, bôi kem tránh nắng thường xuyên còn làm ngừa da cháy nắng, lão hóa sớm & rất nhiều những công dụng khác…
kem ngăn ngừa nắng bảo vệ da như thế nào?
Đừng lơ là việc bôi kem chống nắng thường xuyên, bởi kem ngăn ngừa nắng mang về rất nhiều công dụng tới sức khỏe da.
kem tránh nắng bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB gây hại
kem chống nắng có ghi dòng chữ “broad spectrum” với chỉ số ít nhất SPF 30 sẽ giúp bảo vệ tối ưu da trước tác động gây hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
giảm nguy cơ ung thư làn da
kem tránh nắng giúp ngăn chặn các chứng ung thư về làn da gây tác động trầm trọng cho sức khỏe và đe dọa đến tính mạng.
Khi sử dụng kem ngăn ngừa nắng SPF 15 đều đặn hàng ngày có thể làm giảm khoảng 40% nguy cơ khởi phát ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) & giảm 1/2 nguy cơ ung thư hắc tố.
Chống lão hóa da sớm, sạm da
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy: những người bên dưới 55 tuổi dùng kem tránh nắng mỗi ngày thì nguy cơ khởi phát các biểu hiện lão hóa ít hơn 24% so với người không sử dụng.
kem tránh nắng có chức năng ngừa làn da xuất hiện các biểu hiện lão hóa sớm như nếp nhăn, da bị nám, đốm nâu, sạm da…
ngăn cản tình trạng da cháy nắng
bí quyết giúp bạn ngăn chặn trạng thái làn da cháy nắng, bong tróc, ngứa do tác động của tia UV đó là bôi kem chống nắng cho làn da mặt thường xuyên khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
2. Nên sử dụng kem tránh nắng khi nào?
k chỉ khi ra nắng mới bôi kem chống nắng, mà chúng ta cần dùng kem ngăn ngừa nắng hằng ngày, thường xuyên ngay cả khi trời râm mát hay ở trong gia đình.
Tia UVB Không thể xuyên qua cửa kính, nhưng tia UVA là có thể, điều đó khiến da dễ bị những tác hại này nếu k đc bảo vệ cẩn trọng. Đối với các ngày ở trong gia đình, hãy thoa kem ngăn ngừa nắng lên những vùng ko đc che chắn bởi quần áo, chẳng hạn như mặt và tay để bảo vệ tối ưu da.
mặt khác, bạn cũng đừng suy xét chỉ áp dụng kem chống nắng cho những ngày nắng. Ngay cả vào những ngày nhiều mây, có tới 80% tia cực tím của mặt trời có thể xuyên qua các đám mây.
Để gìn dữ làn da đc bảo vệ & trông trẻ trung hơn, chúng ta hãy nên dùng kem ngăn ngừa nắng hàng ngày có chỉ số chống nắng SPF (ít đặc biệt là 30.
Cách thoa kem tránh nắng an toàn, hiệu quả
Thoa kem ngăn ngừa nắng ko đúng cách có thể là tiền đề làm cho kem chống nắng Không thể phát huy nhiều nhất công dụng bảo vệ làn da. Dưới đây là cách dùng kem ngăn ngừa nắng an toàn và hiệu quả mà bạn nhất định phải tham khảo.
  • kem chống nắng nên là bước sau cùng trong công đoạn chăm sóc làn da. Hiểu dễ dàng và đơn giản là trước khi bôi kem ngăn ngừa nắng thì bạn nên thoa 1 lớp serum & kem dưỡng ẩm trên da. Ngoài ra, sau bước bôi kem tránh nắng bạn có thể trang điểm, nhưng hãy để kem thấm sâu trước từ 3 – 5 phút hãy thực hiện nhé.
  • Để tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, nên sử dụng huyết thanh giàu chất chống oxy hóa trước khi thoa kem ngăn ngừa nắng. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm & tác hại từ môi trường.
  • Luôn luôn ghi nhớ việc thoa kem ngăn ngừa nắng lên những vùng da hở. Bạn thường sẽ bỏ quên bôi kem ngăn ngừa nắng ở các vùng làn da như đỉnh tai, bao quanh mắt…
  • Để kem tránh nắng thẩm thấu vào làn da rồi mặc quần áo. Vì kem tránh nắng có thể bị dính lên quần áo gây mất công dụng.

Thoa kem chống nắng với liều lượng như thế nào phù hợp?
vẫn không có các tài liệu chính thức nào hướng dẫn rõ ràng việc sử dụng kem ngăn ngừa nắng với liều lượng bao nhiêu. Lý do là vì mỗi người sẽ có những hình dạng, kích thước khác nhau nên khi thoa kem chống nắng cũng đều có tỷ lệ khác nhau.
Chúng ta nên bôi kem chống nắng với 1 liều lượng đầy đủ cho cả các vùng làn da. Chớ nên quá tiết kiệm cũng đừng nên bôi kem quá dư thừa.
Nếu dùng lượng quá ít hoặc ko đủ, sẽ Không mang về hiệu quả chống nắng tốt nhất cho làn da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày, điều ấy sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra trạng thái da dầu nhờn rít, dễ sản sinh mụn…
Để bôi toàn vẹn cho khuôn mặt, trung bình bạn cần khoảng 1,2 gram kem ngăn ngừa nắng, còn cho cơ thể là 25 – 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.
Với kem ngăn ngừa nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên làn da đc trải 4 lớp kem là đủ.
3. Có nên bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc không?
Việc bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc là câu hỏi của không ít người; nhưng Đồng thời cũng là sai lầm khiến da “xuống cấp” nhanh chóng và kịp thời. Nguyên nhân kéo theo cách chăm sóc làn da bôi 2 loại kem ngăn ngừa nắng cùng lúc:
  • Các loại kem tránh nắng có thành phần khác nhau; nhiều hình thức kem ngăn ngừa nắng tốt nhưng không có tác dụng dưỡng da hoặc ngược lại.
  • Hiếm có loại kem tránh nắng tốt cho da mặt có thể dưỡng da chống nắng toàn diện.

Nhiều người k tham khảo ý kiến các Chuyên Viên đã vội bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc. Kéo đến da Không được chống nắng hiệu quả và còn lão hóa nhanh chóng. Có nên dùng kem chống nắng với nhiều hình thức cùng lúc hay không? Các chuyên gia sẽ nói gì về vấn đề này.
Nguồn:https://newway.vn/