Căn bệnh rối loạn giấc ngủ ở thanh niên không còn là trường hợp hiếm gặp. Nhiều người cho rằng căn bệnh này thường chỉ gặp ở người lớn tuổi. Nhưng đây là quan điểm hết sức sai lầm. Người trẻ tuổi cũng có thể bị rối loạn giấc ngủ như bình thường.
1. Tìm hiểu nguyên nhân rối loạn giấc ngủ ở thanh niên?
Bệnh rối loạn giấc ngủ ở người lớn được biết đến nhiều hơn nhưng không có nghĩa là lứa tuổi thanh thiếu niên không thể mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố tác động gây nên bệnh rối loạn giấc ngủ ở thanh niên và mọi lứa tuổi. Điển hình với một số nguyên nhân như: yếu tố tâm lý, mắc một số bệnh lý khác, thần kinh không ổn định, sử dụng chất kích thích… Nhưng nguyên nhân thường thấy nhất ở bệnh nhân mắc bệnh rối loạn giấc ngủ là gì?

Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm đến sinh lý và sức khỏe
Tham khảo thêm các triệu chứng khác:
+ bệnh alzheimer giai đoạn cuối
+ đau nửa đầu nguy hiểm không
– Yếu tố thần kinh:
Thần kinh không ổn định ở một số người mắc bệnh như: trầm cảm, loạn thần, rối loạn tính cách, rối loạn lo âu… Những đối tượng này rất dễ mắc thêm căng bệnh rối loạn giấc ngủ ở thanh niên khi thần kinh của họ không được ổn định như người bình thường.
– Yếu tố tâm lý:
Người mắc bệnh rối loạn giấc ngủ là những người có tâm lý không ổn định, bị tác động từ những yếu tố bên ngoài như: công việc, xã hội, lo lắng trong việc tài chính, gặp phải những sự cố lớn trong cuộc đời hay xung đột với người khác… Khiến họ phải lo nghĩ nhiều và dễ dàng bị mắc bệnh.
2. Những triệu chứng thường gặp của rối loạn giấc ngủ ở thanh niên
Thông thường khi bị mắc chứng rối loạn giấc ngủ, người bệnh thường có những triệu chứng sau đây:
– Mất ngủ, trằn trọc thường xuyên, thời gian ngủ ngắn, ngủ không đủ càng làm cho cơ thể mệt mỏi hơn. Trước khi ngủ cũng khó vào giấc hơn.
– Ngủ rất nhiều nhưng vẫn thấy buồn ngủ. Càng ngủ nhiều lại càng thấy buồn ngủ nhiều hơn, đặc biệt mệt mỏi sau khi thức dậy.
– Hay ngủ mơ, gặp ác mộng thường xuyên cũng là một triệu chứng của bệnh thường gặp cận giấc ngủ.
– Không thể tập trung, tỉnh táo khi làm việc vì cơn buồn ngủ đến. Nhưng sau đó lúc cần đi ngủ thì lại tỉnh táo, không còn buồn ngủ nữa.
Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên
Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên
3. Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên cần làm gì?
Khi có những triệu chứng như ngủ ít, ngủ nhiều hoặc rất khó để đi vào giấc ngủ trong một thời gian dài thì có thể bạn đã mắc bệnh rối loạn giấc ngủ. Cách điều trị rối loạn giấc ngủ tốt nhất là nên hãy đi khám bệnh rối loạn giấc ngủ và tìm hiểu cách chữa trị, để khắc phục tình trạng này sớm nhất có thể. Bởi khi để càng lâu, bệnh sẽ càng khó chữa và khiến cuộc sống của chúng ta trở nên tồi tệ hơn.
Để tránh những biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế để thăm khám khi có những dấu hiệu này.
Chứng rối loạn giấc ngủ ở thanh niên hiện nay là một bệnh rất phổ thông và mắc phải bởi rất nhiều đối tượng khác nhau khiên chó ai cũng có thể bị. Vậy nên đừng coi thường căn bệnh này, bởi lâu dần nó sẽ tác động và ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt của người bệnh.
Tham khảo thêm: http://khoathankinh.com/roi-loan-gia...hanh-nien.html

Chủ đề cùng chuyên mục: