Chúng ta biết đến nám da và tàn nhang, chúng ta khó chịu với những đốm nâu trên da ấy. Những đốm nâu đôi khi làm bạn mất tự tin trong giao tiếp. Vậy bạn có biết chúng ta khi bị nám nên kiêng ăn những gì không?

Có bao giờ bạn tự hỏi mình những câu hỏi như vậy không?
Và hôm nay với kiến thức của các tư vấn viên thu thập được, về chuyên môn sâu các chuyên gia về trị nám và tàn nhang hiệu quả chúng tôi khuyên bạn khi bị nám nên tránh những loại thực phẩm sau đây để tốt cho làn da của mình.

1. Bị nám da kiêng ăn gì?
Kiêng ăn hải sản và đồ tanh:
Hải sản là món ăn khoái khẩu, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao nhưng lại chứa khá nhiều chất dẽ gây kích ứng. Khi bị nám da hoặc đang điều trị nám da thì bạn không nên ăn thực phẩm đồ tanh bởi chúng có thể gây ra tình trạng dị ứng, vết thương lâu lành và nám phát triển nhiều hơn.

Để có kết quả trị nám tốt nhất bạn nên tạm thời dời xa các món ăn làm từ tôm, cua cá, hải sản một thời gian sẽ giúp trị nám da hiệu quả.
Kiêng ăn thịt bò và thịt chó: Câu hỏi này hay gặp nhất, tại sao nên kiêng hai loại thịt này đúng không?

Thịt bò và thịt chó là hai loại thịt có chứa rất nhiều Protein và chất đạm. Đây là hai hoạt chất giúp tăng cường cơ bắp giúp săn chắc cơ thể. Cũng ưu điểm đó lại là nhược điểm khi trị nám. Vết nám của bạn sẽ trở nên xơ cứng, da lâu liền hơn thậm chí là tăng sinh các vết nám mới. Đây là lí do mà thịt bò được xem là thực phẩm kiêng khi bị nám da.

Kiêng ăn trứng gà, trứng vịt:
Từ xa xưa ông cha ta đã đúc kết ra được kinh nghiệm khi bị thương không nên ăn trứng vì trứng khiến vết thương có màu trắng hơn bình thường so với các khu vực da khác. Khi bạn đang trong liệu trình trị nám thì nên tránh hoàn toàn thực phẩm có trứng ở trong đó. Bởi bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với những vết trắng loang lổ trên da khi da non hình thành.

Có lẽ chúng ta không quan trọng những thực phẩm ăn hàng ngày, và rất ít người chú trọng vào việc ăn uống. Khi bạn kiêng cữ những thực phẩm này sẽ nhanh khỏi và tốt hơn cho việc điều trị.

Chủ đề cùng chuyên mục: