1. Dầu dừa và chanh

Axit có trong chanh gội sạch gàu trên tóc, giúp da đầu không bị đóng vảy. Trong khi đó, chất tạo ẩm trong dầu dừa giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

Trộn dầu dừa và một chút chanh và massage đầu với hỗn hợp hàng ngày, trong khoảng 15 phút. Các công thức được biết đến như một phương thuốc chữa tóc bạc rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc và cũng cho lợi ích lâu dài về độ bền, cũng như làm tóc nhanh dài hơn.

2. Quả bơ

Nghiền quả bơ thật nhuyễn, thoa lên da đầu kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Để trong khoảng nửa tiếng để da đầu hấp thụ hoàn toàn chất dinh dưỡng sau đó gội sạch bằng nước trước khi gội lại bằng dầu gội. Duy trì cách làm này mỗi tuần hai lần, bạn sẽ có một mái tóc như ý. Đây là một trong những cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả, đơn giản, dễ làm.


3. Khế chua

Khế chua có tác dụng chữa tóc bạc sớm vì trong quả của nó rất giàu vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngừa lão hóa sớm của da và tóc.

Khế chua chín 200 gr, nước dừa tươi 200 ml, mật ong vừa đủ. Rửa sạch khế, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với nước dừa, thêm chút mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần.

4. Khoai tây

Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào.

5. Quả dừa

Cùi dừa xay nhuyễn, cho nước dừa vào trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên tóc mỗi tối. Sáng dậy gội đầu sạch

Ngoài ra, Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất , magie, kali, hoàn toàn không chứa chất béo, đặc biệt là chất xơ. Chất xơ có trong dừa, có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn sẽ giúp bạn có cảm giác mau no, hạn chế cơn thèm ăn, vì thế nạp ít năng lượng hơn bình thường và giúp ta giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, uống nước dừa trước khi ăn sẽ giúp bạn no bụng, cung cấp lượng nước cho cơ thể, mau chóng thải độc tố ra ngoài cơ thể, giúp giảm cân.

Bạn nên thay thế nước dừa cho các loại sinh tố nhiều calo khác, nước dừa là thức uống tốt nhất hổ trợ việc giảm cân của bạn.Trong một cốc nước dừa có chứa khoảng 50calo, chứa ít calo, nhưng có thể cung câp dưỡng chất cho cơ thể, Bạn có thể thoải mái uống nước dừa mà không lo tăng cân. Cách giảm cân an toàn bằng nước dừa là bạn hãy uống nước dừa hằng ngày, không những giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên, nước dừa là nguyên liệu thiên nhiên, tác dụng giảm cân chậm, muốn giảm cân hiệu quả bạn phải kiên trì, đều đặn uống nước dừa hằng ngày mới thấy hiệu quả.

Chủ đề cùng chuyên mục: