-
02-02-2020, 04:02 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 1,041
Tập phục hồi chức năng sau mổ thay khớp gối
Thoái hóa khớp gối ảnh hưởng lớn tới chức năng vận động của người bệnh. Một trong những phương pháp điều trị là thay khớp gối. Giai đoạn hậu phẫu và tập phục hồi chức năng khớp gối rất quan trọng.
Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người có tuổi. Bệnh thường xuất hiện sớm hơn, tiến triển nhanh hơn trên những người lao động nặng, do đó, tỷ lệ thoái hóa khớp chiếm phần nhiều ở vùng nông thôn. Trong thoái hóa khớp, thoái hóa khớp gối ảnh hưởng nhiều nhất đến chức năng vận động.
Có nhiều phương pháp để điều trị bệnh theo từng giai đoạn. Giai đoạn sớm điều trị nội khoa kết hợp phục hồi chức năng, giảm cân, nội soi làm sạch khớp, đục xương sửa trục xương chày. Giai đoạn muộn, bệnh nhân biến dạng chi nhiều, co rút khớp, lệch trục cơ học, trên Xquang có hình ảnh hẹp khe khớp nhiều, biến dạng khớp, khuyết xương thì có chỉ định thay khớp gối.
Điều trị PHCN sau phẫu thuật thay toàn bộ khớp gối
Bệnh nhân (BN) được điều trị sớm ngay sau phẫu thuật, khi đang nằm viện, kỹ thuật viên (KTV) bắt đầu tập gấp gối cho bệnh nhân. Khi gối đã vững vàng, ổn định, KTV sẽ giúp BN đi bộ với nạng hoặc khung tập đi. Bài tập được tập vài lần trong ngày.
Các bài tập được tiến hành như sau:
Giai đoạn I: 1 - 2 tuần sau mổ.
Mục đích: Kiểm soát phù nề, giảm đau. Duy trì duỗi gối 0 độ và gấp 100 độ. Duy trì sức mạnh của cơ. Di chuyển được với dụng cụ trợ giúp: Nạng, gậy, khung tập đi. Duy trì tập vật lý trị liệu cứng khớp gối tại nhà.
Ngày thứ nhất sau phẫu thuật:
Chườm lạnh khớp gối 15 phút/ lần, ít nhất 3 lần/ngày. Nếu thấy cần thiết có thể chườm nhiều hơn.
Các bài tập trên giường: Tập co cơ tĩnh, bệnh nhân nằm với chân duỗi thẳng, co cơ tĩnh chân phẫu thuật, co 5 giây nghỉ 5 giây, tập 10 lần/ngày.
Các bài tập khác: tập vận động khớp cổ chân, tập trượt gót chân.
Tập ngồi dậy, tập thay đổi vị trí trên giường.
Vận động chủ động khớp gối: 0 - 70º .
Có thể sử dụng máy tập CPM: 0 - 100º, ít nhất 4 giờ/ngày.
Ngày thứ 2 sau phẫu thuật: Tiếp tục các bài tập ở trên.
Bài tập độc lập trên giường 5 lần/ngày; Tập vận động khớp cổ chân; Tập gập duỗi dạng khép háng chủ động hoặc chủ động có trợ giúp; Tập ngồi trên ghế 30 phút, 2 lần/ngày; Tập di chuyển vào buồng tắm, nhà vệ sinh với người trợ giúp; Vận động chủ động khớp gối: 10 - 80º.
Ngày thứ 3 tới 2 tuần sau phẫu thuật: Tiếp tục các bài tập ở trên.
- Tập các bài tập khớp gối: Tập duỗi khớp gối hoàn toàn, mỗi ngày tập gấp chủ động khớp gối thêm 10º đến ngày thứ 5 tầm vận động khớp gối đạt 100º.
- Tập mạnh sức cơ đùi, sức cơ cẳng chân bằng các bài tập có sức cản.
- Tập đứng chịu lực lên 2 chân, đứng chịu lực lên từng chân, khi bệnh nhân chịu được trọng lực thì tập thăng bằng khi đứng. Tập dồn trọng lượng lên chân phẫu thuật.
- Ở tư thế đứng: tập các bài tập gấp duỗi dạng khép khớp háng chân phẫu thuật.
- Tập di chuyển với nạng, khung tập đi.
Giai đoạn II: Từ 2 - 5 tuần sau phẫu thuật.
Mục đích: Giảm đau, giảm phù nề. Gia tăng tầm vận động của khớp từ 0 - 115º. Tăng cường sức mạnh của cơ. Trở lại hoạt động chức năng hàng ngày. Bắt đầu tham gia chương trình tập tại nhà.
Phương pháp: Duy trì các bài tập ở giai đoạn I .
Tập gấp duỗi khớp gối bằng các bài tập thụ động, chủ động có trợ giúp.
Mỗi tuần tập gấp gối thêm 5º đến 5 tuần tầm vận động khớp gối đạt 0 - 115º.
Bài tập kéo giãn thụ động khớp gối do KTV thực hiện.
Tăng cường sức mạnh cơ: tập vận động khớp gối chủ động có sức cản tăng dần.
Đến tuần thứ 3 bắt đầu các bài tập xuống tấn.
Tập di chuyển trên đệm, bước qua chướng ngại vật ít nguy hiểm có sử dụng nạng trợ giúp.
Hoạt động trị liệu sau phẫu thuật: tập luyện cách di chuyển tại giường, sử dụng hố xí bệt, nhà tắm, đi giày dép.
Tập đạp xe đạp 15 phút/lần, 2 lần/ngày.
Giai đoạn III: Sau phẫu thuật từ 6 - 8 tuần:
Mục đích: Tiếp tục cải thiện tầm vận động khớp từ 0 - 115º - 120º. Gia tăng sức mạnh cơ. Tập thăng bằng không cần trợ giúp. Trở lại các hoạt động hàng ngày.
Phương pháp tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ: Duy trì các bài tập ở giai đoạn 2; Tiếp tục tập vận động gấp duỗi khớp gố; Tập tăng cường sức mạnh cơ; Tập đứng chiụ lực hoàn toàn trên chân phẫu thuật; Bỏ dụng cụ trợ giúp; Tập đi bộ, lên xuống cầu thang; Tập đạp xe đạp; Tập chạy nhẹ, trở lại các hoạt động thể thao.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Tác dụng từ bào ngư hầm đông trùng hạ thảo
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
- Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
- Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
- Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
- Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
- Sụp Mí Mắt là Gì? Tìm Hiểu về Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị
Có thể bạn quan tâm:
-
Cải tiến năng xuất vật nôi với máy băm nghiền đa năng
Bởi nhoit90 trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-13-2019, 09:36 PM -
tìm hiểu các tính năng Cây Nước Nóng Lạnh RO Đa Năng Kangaroo AQ2681
Bởi boss2611 trong diễn đàn Quảng cáo rao vặt khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-23-2019, 11:42 PM -
ngày tốt thay bàn thờ ông địa - lý giải tiềm năng có thể tăng giá của nhà đất
Bởi beehomes trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-11-2019, 05:27 PM -
Chức năng Push status – tính năng độc quyền, hiện đại của camera avtech
Bởi songnhac trong diễn đàn Đồ điện (máy , lạnh , tử)Trả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2019, 04:32 AM -
Những tính năng iPad cần có thêm nếu muốn thay thế laptop, nhưng liệu có nên không?
Bởi didongthongminh trong diễn đàn Mobile - Điện thoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-27-2018, 10:21 PM
Hiện nay, có khá nhiều sản phẩm dương vật giả giá rẻ xuất hiện trên thị trường. Chúng đến từ các nhà sản xuất ở khắp nơi trên thế giới như Mỹ, Nhật, Hồng Kông…Hơn nữa, các đồ chơi này cũng khá đa...
Top các loại cu giả rẻ và đẹp nhất...