-
08-15-2019, 05:51 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2018
- Bài viết
- 514
Nguyên nhân và cách khắc phục bé biếng ăn
Theo nghiên cứu của viện Dinh dưỡng quốc giam, cứ 10 trẻ em Việt Nam thì có đến 5 trẻ bị biếng ăn. Đây là con số đáng báo động. Tình trạng biếng ăn lâu ngày sẽ dẫn đến rất nhiều hậu quả như suy dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng. Vậy trẻ biếng ăn phải làm sao?
Nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn
-Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý, chưa phong phú, không hợp khẩu vị của bé. Hoặc ngufwoi thân trong nhà có thói quen cho bé ăn vặt nhiều bánh kẹo, đồ ngọt khiến bé không muốn ăn trong bữa chính.
-Tâm lý ép con ăn: Ép con ăn là tình trạng chung của các ông bố bà mẹ Việt Nam. Do sợ con mình bị ốm, sụt cân nên cha mẹ sẽ thường ép con dẫn tới tâm lý bé cảm thấy sợ.
-Biếng ăn ở trẻ do thức ăn không được tiêu hóa hết
Do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và đang trong giai đoạn hoàn thiện. Nếu bạn chăm sóc dinh dưỡng hàng ngày cho bé không đúng cách sẽ gây ra tình trạng kém hấp thu, khó tiêu hóa. Bên cạnh đó, việc thiếu hụt các nguyên tố vi lượng- Phổ biến nhất là thiếu kẽm và thiếu sắt sẽ làm giảm chức năng miễn dịch đường tiêu hóa và tạo máu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm bé chán ăn, không thèm ăn.
-Bé đang trong giai đoạn mọc răng:
Khi răng nhú lên và đặc biệt là răng hàm, điều đó sẽ kéo theo nướu, lợi của bé có thể bị sưng, viêm khiến bé đau, khó chịu và sụt cân.
Giải pháp nào khi trẻ biếng ăn
Trước tiên bạn cần tìm nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn
-Dinh dưỡng cho bé cần hợp lý, đa dạng
Khi chế biến món ăn, cha mẹ cần lưu ý bổ sung 4 nhóm thực phẩm thiết yếu cho bé bao gồm chất đạm, tinh bột, chất béo, rau xanh. Cha mẹ hãy ưu tiên các món ăn mà bé thích và đa dạng khẩu phần ăn. Các món ăn cần được trình bày với màu sắc đẹp mắt.
-Không nên quát mắng trẻ: Việc quát mắng trẻ sẽ khiến trẻ có tâm lý sợ hãi với thức ăn. Cha mẹ nên cho trẻ tiếp xúc với đồ ăn một cách tự nhiên, thoải mái nhất là khi bé đang đói. Hãy khuyến khích cho bé ăn cùng gia đình và tự tạo ra những cuộc thi đua ăn uống nhỏ.
- Bé biếng ăn phải làm sao - Một số giải pháp khác
Khi trẻ đang trong thời kỳ mọc răng, mẹ nên chế biến các món ăn mềm, dễ nuốt nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.
Bổ sung các chất dinh dưỡng mà trẻ thiếu như Lysin, vitamin B1, kẽm …
Lưu ý không cho trẻ ăn uống đồ ngọt trong bữa ăn hay gần sát bữa ăn khiến trẻ có cảm giác no và làm cho trẻ ngang dạ và sẽ không muốn ăn những món mà mẹ nấu. Hãy hạn chế tối đa việc trẻ uống nước có ga, nước ngọt trong bữa ăn.
Chắc chắn với những nội dung trên đây đã giúp bạn tìm ra cách để giúp bé nhà mình ăn ngon hơn. Chúc bạn thành công!Chủ đề cùng chuyên mục:
- Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (19) Có lợi ích gì cho sức khỏe
- Phụ nữ tự sướng bằng việc kích thích âm hộ như thế nào?
- Beurer: Giải Pháp Toàn Diện Cho Sức Khỏe, Làm Đẹp và Chăm Sóc Bé
- Sáng Tạo và Tiến Bộ: Giải Pháp Công Nghệ Tiên Tiến từ Tiến Phát
- Sắc Đẹp và Sức Khỏe Hiện Đại: Best Xinh - Hành Trình Khám Phá Bản Thân
- Gel bôi trơn dành cho các anh. Những điều cần biết
- Cảnh báo thông tin các điều kiêng kỵ khi đeo vòng chỉ đỏ
- Bật mí để quý cô sử dụng dương vật giả đúng cách?
- Bàn thảo để biết trùy rung tình yêu có hiệu quả gì? Kích thích vào chỗ nào?
- Sức hút của trứng rung tình yêu với các nàng như thế nào?
Có thể bạn quan tâm:
-
Máy rửa xe bị yếu - nguyên nhân và phương pháp khắc phục
Bởi seoyenphat trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-04-2019, 11:58 PM -
Những nguyên nhân biến tần không lên nguồn và hướng khắc phục
Bởi binhsua trong diễn đàn Điện Gia DụngTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-24-2019, 03:09 PM -
Tham khảo ngay nguyên nhân khiến visa Canada bị từ chối không phải ai cũng biết
Bởi boss2611 trong diễn đàn Quảng cáo rao vặt khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-10-2019, 11:03 PM -
Tham khảo ngay nguyên nhân khiến visa Pháp bị từ chối không phải ai cũng biết
Bởi boss2611 trong diễn đàn Quảng cáo rao vặt khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-26-2019, 07:15 PM -
Nguyên nhân máy bơm chìm bị hỏng và cách khắc phục
Bởi qwerty trong diễn đàn Quảng cáo rao vặt khácTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-05-2019, 11:13 PM
Ngọc Bích xanh thực chất thuộc dòng đá đá hoa (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh...